Testosterona-baixa

Sinais de baixo nível de testosterona

Testosterona-baixa

A testosterona é um hormônio produzido pelo corpo humano. É produzido principalmente nos homens pelos testículos. A testosterona afeta o homem e a aparência do desenvolvimento sexual. Ele estimula a produção de espermatozoides, bem como o desejo sexual. Ele também ajuda a construir massa muscular e a massa óssea.

A produção de testosterona normalmente diminui com a idade. De acordo com a Associação Americana de Urologia, cerca de 2 em cada 10 homens com mais de 60 anos têm baixos níveis de testosterona. Que aumenta um pouco a 3 em cada 10 homens em suas décadas de 70 e 80.

Os homens podem experimentar um conjunto de sintomas que se a testosterona diminui mais do que deveria. Testosterona baixa, ou de baixo T, é diagnosticado quando os níveis caem abaixo de 300 nanogramas por decilitro (ng/dL). Uma faixa normal é normalmente 300-1000 ng/dL, de acordo com o U.S. Food and Drug Administration. Um exame de sangue chamado testosterona no soro teste é utilizado para determinar o seu nível de circulação de testosterona.

Um conjunto de sintomas que podem ocorrer se a produção de testosterona drasticamente cai abaixo do normal. Sinais de baixa T são muitas vezes sutis. Continue lendo para aprender os sinais de baixa T em homens.

1. Baixa movimentação de sexo

A testosterona desempenha um papel fundamental na libido (desejo sexual) em homens. Alguns homens podem experimentar uma diminuição no desejo sexual à medida que envelhecem. No entanto, alguém com baixa T provavelmente vai ter uma experiência muito mais drástica queda no seu desejo de ter relações sexuais.

2. Dificuldade com a ereção

Enquanto a testosterona estimula o desejo sexual, ele também auxilia no processo de alcançar e manter uma ereção. A testosterona sozinha não causa uma erecção, mas estimula receptores no cérebro para produzir o óxido nítrico. O óxido nítrico é uma molécula que ajuda a desencadear uma série de reações químicas necessárias para que uma ereção ocorra. Quando os níveis de testosterona são muito baixas, um homem pode ter dificuldade em conseguir uma ereção antes do sexo ou ter ereções espontâneas (por exemplo, durante o sono).

3. Volume de sêmen de baixa

A testosterona desempenha um papel na produção de sêmen, que é o líquido leitoso que auxilia na motilidade do esperma. Homens com baixo T frequentemente vai notar uma diminuição no volume de suas sémen durante a ejaculação.

4. A perda de cabelo

A testosterona desempenha um papel importante em várias funções do corpo, incluindo o cabelo de produção. Calvície é uma parte natural do envelhecimento, para muitos homens. Enquanto há um componente herdado a calvície, homens com baixos T pode enfrentar uma perda de corpo e cabelo facial, bem.

5. A fadiga

Homens com baixo T relataram fadiga extrema e diminuição nos níveis de energia. Você pode ter baixo T se você está cansado o tempo todo, apesar de ficar a abundância do sono ou se você está achando difícil ficar motivado para o exercício.

6. A perda de massa muscular

Porque a testosterona desempenha um papel importante na construção muscular, homens com baixos T pode observar uma diminuição da massa muscular. Estudos têm mostrado que a testosterona afeta a massa muscular, mas não necessariamente a força ou função.

7. Aumento da gordura corporal

Homens com baixo T pode também detectar aumentos na gordura corporal. Em particular, eles às vezes se desenvolvem ginecomastia, ou aumentada, em tecido mamário. Este efeito se acredita ocorrer devido a um desequilíbrio entre a testosterona e o estrogênio dentro dos homens.

8. Diminuição da massa óssea

A osteoporose, ou a diminuição de massa óssea, é uma condição freqüentemente associada com as mulheres. No entanto, homens com baixos T também pode experimentar a perda de osso. A testosterona ajuda a produzir e fortalecer ossos. Então, os homens com baixa T, especialmente os homens mais velhos têm menor volume ósseo e são mais suscetíveis a fraturas ósseas.

9. Alterações de humor

Homens com baixo T, pode ter alterações de humor. Porque a testosterona influencia muitos processos físicos no corpo, ela também pode influenciar o humor e a capacidade mental. A pesquisa sugere que homens com baixos T são mais propensos a enfrentar a depressão, a irritabilidade, ou uma falta de foco.

Fonte: http://testosterona.me/como-nao-gozar-muito-rapido-dicas-para-retardar-a-ejaculacao/

DICAS DE COMO SE PORTAR EM UMA ENTREVISTA DE EMPREGO

Adquirir uma função que se preze dentro de uma empresa é o sonho da maioria das pessoas hoje em dia, e é por isso que antes de fazer uma entrevista é muito importante que você saiba como se comportar adequadamente.

Primeiramente para se colocar em um lugar de boa postura na empresa você deve se preocupar com o que vai vestir, não é só você colocar uma roupa qualquer como se fosse ao shopping.

Para as mulheres procure manter o cabelo arrumado, unhas feitas e roupa sem decote e curtas. Já para os homens manter a barba bem-feita, cabelo cortado unhas limpas e um perfume suave e agradável.

Descubra como se vestem as pessoas que trabalham na área que você quer entrar, outra forma de demonstrar uma boa postura é chegar mais cedo na entrevista, nunca chegue atrasado pois isso conta muito na hora de admiti-lo.

Na hora de sua entrevista é muito importante mostrar interesse na empresa então pesquise sobre a empresa, uma grande aliada nessas horas e a Internet.

Saiba como funciona o cargo em que você quer ocupar assim na hora da entrevista se o entrevistador te perguntar algo do gênero você vai ter a resposta.

Geralmente na entrevista a todo momento é o entrevistador que faz todas as perguntas, isso não é uma regra. É interessante que você também faça algumas perguntas assim mostra ao entrevistador que está realmente interessado em ocupar o determinado cargo mas tome muito cuidado com o tipo de pergunta que irá fazer, nunca pergunte coisas que você já deve estar ciente da resposta. 

Cuidado na hora de responder as perguntas que te fazem, todo entrevistador é treinado para isso. Não minta nunca pois ele vai perceber, essas pessoas costumam entrevistar pessoas o dia inteiro por isso sabem muito bem quando uma pessoa está mentindo ou até mesmo aumentando alguma história.

Não tente “ajudar” o entrevistador a te passar informações, como quanto é o salário ou quando são as férias.

Cada empresa tem seu modo de abordagem para te dizer todas as informações, espere que o entrevistador chegue a esse assunto, ele vai te informar tudo.

É importante que lembre-se de que nenhuma das entrevistas são perfeitas, o que te diferencia dos outros entrevistadores e o interesse e a vontade de aprender. Nenhuma empresa quer contratar alguém que não queira aprender.